Okna PVC od lat pozostają jednym z najczęściej wybieranych rozwiązań w budownictwie mieszkaniowym i komercyjnym. Ich popularność wynika z dobrej izolacyjności, trwałości profili oraz stosunkowo niskich kosztów eksploatacji. Nawet najlepsze […]
Dzień: 2026-01-20
Tłuszcze w diecie: które wspierają zdrowie, a które warto ograniczać i z jakich powodów
Tłuszcze przez lata budziły skrajne emocje. Od składnika demonizowanego jako główna przyczyna chorób sercowo-naczyniowych, po niezbędny element zdrowej, nowoczesnej diety. Dziś wiadomo jedno: tłuszcze nie są jednorodne, a ich wpływ […]
